Criando o Próximo Capítulo: Planos de Ação e Autocuidado
Mi., 30. Apr.
|Puduhepa-Pavillon
Vamos conversar sobre como organizar planos de ação para seus objetivos de forma prática e sustentável, sem perder de vista a importância do bem-estar.
Zeit & Ort
30. Apr. 2025, 10:00 – 13:00
Puduhepa-Pavillon, Demminer Str. 3, 13355 Berlin, Deutschland
Über die Veranstaltung
Recomeçar não é só sobre trabalho – é também sobre criar uma rotina equilibrada, que inclua pausas, autocuidado e estratégias realistas.
No próximo encontro do (Re)descobrir Caminhos, vamos conversar sobre como organizar planos de ação práticos para seus objetivos de forma prática e sustentável, sem perder de vista a importância do bem-estar.
Junto com Chris Neves (projeto Seja Sol), criamos um espaço para refletir e planejar o próximo capítulo.
Facilitadoras
Christina Kircheis, coordenadora do projeto Seja Sol, é filósofa, psicóloga e especialista em trauma, estresse e mindfulness. O Projeto Seja Sol, criado por Christina Kircheis em 2019, em parceria com a Janaínas e.V, oferece acolhimento, formação de redes sócio-emocionais e psicoeducação para imigrantes. Com coordenação de Priscila Rödel e Raquel Barreto, o projeto realiza reuniões quinzenais de duas horas e três workshops anuais, abordando temas como depressão sazonal, saúde mental e estratégias de enfrentamento.
Joanna Fatorelli atua na interseção entre escrita,…