Kulturen in Bewegung: Sommer in Berlin und der Stress eines vollgepackten Terminkalenders

Por Natali Reis

Ich weiß, dass die Leute nach Mykonos, Portugal und Spanien fliegen; dass ich jedes Wochenende auf einem Event sein werde und gleichzeitig weiß, dass es irgendwo um mich herum ein besseres gab; und dass der Park, den ich auswähle,niemals so toll sein wird wie der, in dem mein Arbeitskollege war.

Ich weiß, dass die Influencerinnen kommen werden,um den Euro Summer zu genießen, während ich arbeiten muss und meinen Urlaub für die Zeit aufspare, in der ich nach Brasilien fliege. Ich weiß, dass genau an dem Tag, an dem ich mir vornehme, Wäsche zu waschen und die Wohnung zu putzen, alle meine Freunde mir mit verschiedenen Plänen für Rolês schreiben werden. Und am Ende des Monats werde ich mich fragen: Wo verdammt noch mal ist mein Geld geblieben?

Wollen wir über FOMO sprechen? Ich kann nicht anfangen, über den Sommer, Pläne und Aktivitäten zu dieser Jahreszeit zu schreiben, ohne vorher dieses Thema anzusprechen. Also, lasst uns darüber reden und auch darüber, was im Juni so alles Cooles passiert.

FOMO: Eine neue Art zu sagen, dass der Rasen auf der anderen Seite immer grüner aussieht. Die sogenannte FOMO (Fear of missing out) hat zwar einen neuen Namen, ist aber eine alte Bekannte von uns: Meine Mutter nannte es Siricutico, meine Oma sagte dazu, dass wir „die Wiese des Nachbarn immer grüner finden“, und meine Urgroßmutter hatte wahrscheinlich auch ein Wort für dieses Gefühl.

Fakt ist, dass die sozialen Medien und diese Angewohnheit, ständig das Leben der anderen zu beobachten, die Idee verstärken, dass das Leben der anderen immer glücklicher und aufregender ist als unseres. Dadurch scheint es, als ob nichts, was man tut, genug ist, und dass das eigene Leben immer langweilig, ohne Neuigkeiten, ohne etwas Interessantes ist – selbst wenn wir so weit weg von zu Hause sind und in einer anderen Sprache leben, wollen wir immer noch mehr Adrenalin.

Diese Unruhe taucht bei mir zusammen mit den ersten Sonnenstrahlen auf. Ich habe so viele Monate von Temperaturen über 15 Grad geträumt, von meinen Kleidern, die in einem Koffer im Keller verstaut waren, und vom blauen Himmel.Jetzt wache ich auf, schaue die Wettervorhersage an und finde es absurd, dass ich arbeiten muss, wo ich doch eindeutig am See sein sollte. Oder in einem Park. Oder beim Laufen in Tempelhof. Oder bei irgendetwas, das viel cooler ist, als vor dem Computer zu sitzen und zu arbeiten.

Wir haben hier schon über die Wichtigkeit von Erholung gesprochen, und ich möchte Arbeit nicht romantisieren. Aber es gibt Dinge im Leben, die unsere Hingabe und unsere Zeit brauchen. Dass unser Offline-Leben passiert. Und Erholung ist auch kein Terminkalender voller sozialer Aktivitäten und riesiger Programme.

„Ich bleibe einfach zu Hause”

Es klingt verrückt, diesen Satz zu antworten, wenn jemand fragt: „Und, was sind deine Pläne?“. Aber die Wahrheit ist, dass ich manchmal, auch wenn es draußen 30 Grad sind und Wochenende ist, einfach nur zu Hause bleiben möchte. Oder ich gehe vielleicht raus, aber nur in den Park in meiner Nachbarschaft. Am liebsten alleine. Es gibt keinen Körper, kein emotionales Wohlbefinden, kein Charisma und kein Bankkonto, das dieses verrückte Leben in Berlin im Sommer überlebt.

Und versteht mich nicht falsch, ich liebe den Sommer. Ich bin sehr glücklich, zu dieser Jahreszeit hier zu leben. Ich möchte nur nicht gezwungen sein, die ganze Zeit glücklich zu sein. Kurz nach meinem Umzug sagte mir jemand: „Der Sommer ist der perfekte Moment, um sich in Berlin zu verlieben.“ Und sie hatte absolut recht. Aber ich glaube nicht, dass dieses Gefühl nur mir so geht.

Es scheint, als ob die Tage nicht ausreichen, es fehlt an Zeit, es fehlt an Platz, um all die Aktivitäten unterzubringen. Und das Schlimmste für mich ist, dass diese Denkweise dazu führt, dass man Events danach auswählt, was am interessantesten ist. Was nach dem besseren Sommerplan aussieht. Und ich möchte nicht, dass mein Lebe, basierend auf dem Foto entschieden wird, das letztendlich auf Instagram landet.

Schaut, ich bin vom Sternzeichen Krebs. Vielleicht wird das durch meine dramatische Seite noch verstärkt. Aber als ich in Berlin ankam, erschreckte mich das Gefühl, dass manche Pläne und sogar manche Menschen nicht meine Priorität sein sollten – schließlich ist es Sommer. Die Rolês müssen historisch sein, die Reisen unglaublich, die Momente unvergesslich. Ich weiß, wenn ich das so sage, denkst du wahrscheinlich, das eine Sorgen von Leuten, die sonst nichts zu tun haben. Aber hast du schon mal darüber nachgedacht, auf wie vielen Events du schon warst, nur weil du dachtest: „Mensch, ich habe so lange darauf gewartet, dass es warm wird, wie kann ich da nur zu Hause bleiben?“

Und es ist wichtig zu sagen: Ich sage nicht, dass das nicht manchmal eine gültige und sogar notwendige Motivation ist. Ich schlage nur vor, dass wir darüber hinausgehen, weißt du? Dass wir uns entscheiden können, das Haus zu verlassen und bestimmte Dinge zu tun, einfach nur, weil es kein Winter ist. Aber dass dies bewusst passiert, wenn es Sinn macht, und nicht nur, um einer Erwartung gerecht zu werden, die unsere eigenen Grenzen nicht respektiert.

Allein oder mit Leute: Ein Buch und ein See

Persönliches Archiv: Im Mai 2024 beim Lesen von „A natureza da mordida“ am Plötzensee.

Da wir in diesem Text ehrlich zueinander sind, muss ich es dir sagen: Ich hasse die Berliner Seen. Ich weiß, es tut mir leid!

Tatsache ist, dass ich nicht gerne in stehenden Gewässern schwimme – und ich habe das Gefühl, dass ich hier immer genau das finde. Es kann auch einfach an der mangelnden Gewohnheit liegen, denn in Brasilien liebe ich Seen und Wasserfälle, da ich in Limeira aufgewachsen bin.

Aber in den letzten drei Jahren bin ich eigentlich nur an den See gefahren, um meinen Bikini zu zeigen, ein Picknick zu machen und mein Buch zu lesen. Wenn du also eine Empfehlung von jemandem suchst, der nicht schwimmt: Mein Lieblingssee innerhalb der Stadt ist der Plötzensee (der 10€ Eintritt kostet und im Wedding liegt) und außerhalb der Stadt der Krumme Lanke.

Weitere See-Empfehlungen, auch für das Team, das gerne darin schwimmt, findest du unter: berlin.de/en/tourism/lakes/

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Mein Vorschlag ist, mit deinen Lieblingssnacks und getränken an den See zu fahren (denk daran, die Regeln über das Mitbringen von Essen und Getränken zu lesen) und in Begleitung von Ernesto Xaviers neues Buch: Na trilha dos orixás: Sabedoria ancestral e caminhos de axé no mundo contemporâneo. Das Buch ist gerade in Brasilien erschienen, aber bereits bei A Livraria erhältlich.

Du findest es auf deren Website (mondolibro.de) oder kannst im Laden vorbeischauen. Ich habe das Buch noch nicht gelesen, aber ich kenne und bewundere Ernestos Arbeit, weshalb ich die Empfehlung ausspreche, noch bevor ich mit dem Lesen begonnen habe.

Wenn man schon ausgeht: Gute Musik und glückliche Menschen!

Wenn du schon das Haus verlässt, finde ich, dass du einen Tag mit guter Musik und glücklichen Menschen um dich herum verdienst. Daher ist meine größte Empfehlung die Fête de la Musique.

Am Sonntag, dem 21. Juni, kündigt die Sommersonnenwende den Beginn der Jahreszeit an, und die Straßen Berlins werden von Musik und Festen übernommen. Du kannst gezielt zu der Band oder dem Musikstil gehen, den du magst, oder dir einfach ein Viertel aussuchen und durch die Straßen schlendern. Der beste Weg, die Standorte der Attraktionen zu erfahren, ist über die Karte auf der offiziellen Website der Veranstaltung: fetedelamusique.de.

Aber wollen wir eine Sache vereinbaren? Wenn du an diesem Tag Unterleibschmerzen, Kopfschmerzen, andere Dinge zu tun oder einfach absolut keine Lust hast, gibt es zwei andere musikalische Events, die deine Aufmerksamkeit verdienen.

Wenn du dir deinen Teil an Live-Musik für diesen Monat sichern willst, kannst du am ersten Wochenende, dem 07. Juni,zur Roda de Feijoada - Pool Party im Maaya gehen. Die Party ist perfekt, um brasilianische Musik zu hören, leckeres Essen zu genießen, und es gibt auch einen Kinderbereich.

Site Bossa FM

Und wo wir gerade von den Events von Bossa FM sprechen: Am 27. Juni, eine Woche nach der Fête de la Musique, findet deren traditionelle Festa Junina statt. Tickets können auf der Website gekauft werden, und sie versprechen typisches Essen, Musik und Spiele, sowie die Gelegenheit, Quadrilha zu tanzen. Ich werde da sein und hoffe, euch dort zu sehen.

Für weitere Informationen und Tickets besucht die offizielle Website: bossafm.com

Ai que delícia o verão: a gente mostra o ombrinho, a gente assiste televisão

Ja, ein schlechter Reim, um dir zu sagen, dass diese beiden Dinge Teil meines nächsten Tipps sind: den Körper bewegen und eine Comfort-Telenovela schauen.

Erstens: Ich liebe die neue Novela das Nove (die 21-Uhr-Telenovela). Wir müssen die nächsten Folgen abwarten, aber diese erste Woche hat schon Absolute Cinema geliefert, mit filmreifen Szenen und komplexen Charakteren, gespielt von brillanten Schauspielern. Ich empfehle euch wärmstens, Quem ama cuida über die GloboPlay-App anzuschauen.

Ein Tipp, der dir hilft, eine großartige Zukunft mit einem starken und aktiven Körper zu sichern – die Tanzstunden von Latin Fusion. Es fühlt sich so an, als ob der Sommer in Bier enden wird, und die Kurse von Mallo könnten genau das sein, was du brauchst, um dich zu bewegen, die Sonne zu genießen und gleichzeitig andere Brasilianer, Lateinamerikaner oder Liebhaber unserer Musik kennenzulernen. Ich lasse die Website hier, damit du dir die Möglichkeiten anschauen kannst. Es gibt drei Arten von Kursen an verschiedenen Tagen und zu unterschiedlichen Zeiten:latinfusionofficial.com

Und wo wir gerade darüber nachdenken, halte ich es für wichtig, dich zu erinnern: Pass auf den Alkoholkonsum zu dieser Jahreszeit auf. Ich mag es sehr, darüber zu sprechen und den Konsum von Alkohol immer mehr zu überdenken, besonders im Sommer, wenn es so scheint, als ob nichts ohne einen Drink passiert. Ich fange mal damit an, dass Deutschland meine Wahrnehmung von alkoholfreiem Bier verändert hat und viele hier besser schmecken als die mit Alkohol. Ein weiterer Tipp ist, mehr darüber auf Instagram unter @temgentequenaobebe zu lesen.

Der Sommer ist da, und ich will ihn einfach nur aus meinem Schatten heraus genießen

Ich hoffe sehr, dass diese Tipps den Beginn deines Sommers mit mehr Brasilien füllen, was, wie Liniker so schön gesagt hat, das ist, was uns die wahre Wärme bringt. Ich hoffe jedoch, dass du dir deinen eigenen Schatten baust, sei es alleine oder in Begleitung von Menschen, die dein Charisma nicht erzwingen.

Nutze die Gelegenheit, die Wärme auf der Haut zu spüren, die längeren Tage zu genießen, das Grün an jeder Ecke und die Möglichkeit, einfach so spazieren zu gehen oder Fahrrad zu fahren. Aber denke daran: Genau wie der Winter zurückkehrt, kommt auch der Sommer wieder – und das Leben geht weiter da für uns. Vergiss nicht, Pausen zu machen, durchzuatmen und dir auch Ruhe zu geben.

Und wenn du noch einen letzten Tipp willst: Wenn du etwas tun willst, um wirklich keine Sommerzeit zu verschwenden,leg dieses Handy weg, verringere deine Bildschirmzeit und hör auf, dein echtes Leben mit dem Online-Leben der anderen zu vergleichen. Das hilft schon mehr, als es den Anschein hat.

Bis zum nächsten Mal.